Studio shot of a beautiful young woman using sea salt in her beauty routine

Comment faire un gommage corporel

Les gommages corporels sont des exfoliants physiques qui éliminent mécaniquement les cellules mortes de la peau. La texture du « gommage » provient généralement d’un mélange de sucre ou de sel en suspension dans une base d’huile. Alors que certains gommages (en particulier ceux d’un kit de bricolage) contiennent de grosses particules de sel et de sucre, ceux de meilleure qualité sont fabriqués avec des particules fines et luxueuses qui polissent la peau sans être abrasives.

Bienfaits d’un gommage corporel :

  • Élimine les cellules mortes de la peau
  • Améliore la fraîcheur et la douceur de la peau
  • Empêche la pousse des poils sous la peau
  • Les huiles rendent les cheveux plus doux
  • Réduit l’apparence de l’hyperpigmentation
  • Aide à réduire l’apparence des pores dilatés
  • Prévient les bosses sur la peau pendant le rasage
  • Vous donne une peau douce et pulpeuse

Comment faire un gommage corporel :

Il existe différents types de gommages sur le marché, mais ils sont très chers et peuvent contenir des produits chimiques nocifs. Dès lors, il est possible de réaliser un gommage maison naturel pour la peau, avec différents ingrédients naturels, et en toute simplicité, notamment :

Gommage au café et au sucre :

Les ingrédients :

  • Un quart de tasse de café.
  • Un quart de tasse de sucre.
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge.
  • 3 gélules de vitamine E.

la façon de préparer :

  • Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte grossière.
  • La pâte est placée sur la peau après le nettoyage.
  • Massez doucement avec les doigts, par des mouvements circulaires, pendant 5 à 10 minutes, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie du corps.
  • Laver le corps avec un gommage hydratant et de l’eau tiède.
  • Ce gommage peut être répété 2 à 3 fois par semaine.

Gommage à l’huile de coco :

Les ingrédients :

  • Un quart à une demi-tasse de sucre granulé.
  • Une demi-tasse d’huile de noix de coco.

La façon de préparer :

  • Mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte grossière.
  • Le mélange est appliqué sur la peau après le nettoyage.
  • Massez doucement la peau avec les doigts, en mouvements circulaires, pendant une durée de 5 à 10 minutes, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie du corps.
  • Laver la peau à l’aide d’un gommage hydratant et d’eau tiède.
  • Ce gommage peut être répété 2 à 3 fois par semaine.

Huile d’olive et huile de menthe poivrée :

Les ingrédients :

  • Un quart de tasse d’huile d’olive.
  • Une tasse de cassonade.
  • 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

La façon de préparer:

  • Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte grossière.
  • Nettoyez la peau et appliquez le mélange dessus.
  • Massez doucement la peau avec les doigts, en utilisant des mouvements circulaires.
  • Exfoliez la peau pendant 5 à 10 minutes, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie du corps en la massant.
  • Laver la peau à l’aide d’un gommage hydratant et d’eau tiède.
  • Ce gommage peut être répété 2 à 3 fois par semaine.

Gommage à l’avoine :

Les ingrédients :

  • Une demi-tasse de flocons d’avoine non cuits.
  • Une demi-tasse de cassonade.
  • Une demi-tasse de miel naturel.
  • Un quart de tasse d’huile de jojoba.
  • Deux gouttes d’huile essentielle de lavande.
  • 4 gouttes d’huile de géranium.
  • 4 gouttes d’huile d’encens.

La façon de préparer :

  • moudre les ingrédients secs; Pour obtenir une poudre fine.
  • Ajouter le mélange d’ingrédients liquides à la poudre.
  • Mélanger le reste des ingrédients; Pour obtenir une pâte grossière.
  • Nettoyez la peau et mettez la pâte dessus.
  • Massez doucement la peau avec les doigts, en mouvements circulaires, pendant 5 à 10 minutes, en passant 1 à 2 minutes sur chaque partie du corps.
  • Laver la peau à l’aide d’un gommage hydratant et d’eau tiède.
  • Répétez ce gommage deux fois par semaine.

Éplucheur de banane et sucre :

Les ingrédients :

  • Gousse de banane mûre.
  • Quelques gouttes d’une huile essentielle, comme l’extrait de vanille.
  • 2-3 cuillères à soupe de sucre.

La façon de préparer :

  • écraser la banane à la fourchette; Pour les petits morceaux.
  • Ajouter le sucre et l’huile essentielle.
  • Le mélange est appliqué sur la peau pendant quelques minutes.
  • Laver à l’eau tiède.

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